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宫寒的危害和调理方法

发布时间:2020-07-13 17:41:59 阅读: 来源:手动阀厂家

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女性宫寒的危害:

1、妇科病(如子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病);

2、宫寒长期不治会导致女性内生殖系统的生殖功能的低下、月经不调、痛经、性欲减退。

3、严重的甚至会导致不孕。

女性宫寒的一些调理方法:

1、益母草:有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃:把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内,水开后改用小火煮2小时,放盐,然后就可以饮用了。食疗多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

2、当归:常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”,临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

3、阿胶:可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。

女性由于体内阳气不足,容易出现宫寒。如果出现宫寒应及早到医院治疗,以免引起其他疾病。当然了,日常预防最重要,平时应该注意呵护好子宫,那么吃什么能温暖子宫呢?

(实习编辑:胡利娜)

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