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【消息】如何预防月子病教您正确预防月子病方法

发布时间:2021-01-03 02:43:02 阅读: 来源:手动阀厂家

今天我给大家带来的是一些预防月子病方法,新手妈妈们还不知道的下面就抓紧时间和我一起来看看吧。

如何预防月子病?

不少妈妈都听说在坐月子期间如果不注意的话就会受到月子病困扰,那么究竟什么是月子病,月子病都有哪些,有没有什么预防的方法呢?下面就让天津安琪妇产医院专家为您解答。

什么是月子?

月子的含义

“月子”在临床上叫做“产褥期”,是女性在生完孩子后身体机能恢复到孕前状态的过程,一共42天。在这期间如果恢复不好的原因有两个,一个是宝妈自身恢复能力,另一个就是饮食、行动、卫生等外部因素影响。

什么是月子病?

月子病要注意

月子病是指女性在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。也叫产后风湿,月间病,月家痨。

月子病的症状:

01

因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。

02

妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为“寒邪入骨”。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。

03

因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。

04

妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。

由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治疗,因此,女性一旦在月子里患病就要及时的治疗,不然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗难度却非常大。

如何预防月子病?

1小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。

2不要过度活动关节

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

3补充调节气血

服用产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防月子病效果显着,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

12 今天我给大家带来的是一些预防月子病方法,新手妈妈们还不知道的下面就抓紧时间和我一起来看看吧。

4营养饮食

食用适当的补养食品预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用,不能一次服用太多或者只吃一种。

5中药治疗

接受中医治疗月子病应当及早治疗,否则非常难治。治疗月子病一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议采用中药治疗。

6调节好心情

保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

12

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