厦门心血管疾病患者群体年轻化要让心脏充分休息

26岁的妙龄女子上班途中突发心梗，抢救无效去世；36岁的健壮白领在打篮球时发生猝死……昨天是2015年的世界心脏日，导报记者从厦门市卫生计生委了解到，近年来厦门地区心脏病发病率逐年增高，且有年轻化趋势。

“我们每天都能接到急性心梗的病人，有时候一个晚上要做四台心梗手术。”厦门市心血管病医院心内科副主任医师蔡杉妮表示，近年来年轻人的患病比例越来越高。“以前心脏病高发期在50~60岁，现在20多岁的患者也很常见。”蔡杉妮分析，大部分发生猝死的人，都是由于工作、生活、家庭的压力，以及饮食结构不合理、暴饮暴食、长期熬夜、抽烟、喝酒、严重缺乏运动等不良生活习惯，很多表面看似健康，其实已经是猝死的高危人群。

医生强调，猝死是可防可控的，年轻人让心脏得到充分休息就是最好的预防方法，如果一个人平时没有任何心脏病症状，只要掌握以下几个关键词，就能做到远离猝死：不熬夜、心态好、戒烟限酒。

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