图减肥食谱大全一周推荐介绍给爱美的女士-【新闻】

发布时间：2021-04-05 15:14:46 阅读：次来源：手动阀厂家

减肥是女性都很乐此不疲的事，女生永远都觉得自己胖，而大部分女生减肥就是节食，其实这种减肥方法是很不好的，那么今天我就给爱美的女性们介绍下一周减肥食谱吧。

减肥是女性都很乐此不疲的事，女生永远都觉得自己胖，而大部分女生减肥就是节食，其实这种减肥方法是很不好的，那么今天我就给爱美的女性们介绍下一周减肥食谱吧。123下一页 123下一页

有些人肠胃不好，吃得稍微不对，就胀气，除了吃健胃消食的药，平时不妨多做些自我按摩来养胃。

太白穴：

如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。

内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。具体来说，就是将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

足三里穴

足三里穴属足阳明胃经穴，是人体的一个重要穴位，除了强壮身体、调节机体免疫力，还有调节脾胃的好处。

这四个穴位均位于背部，属足太阳膀胱经穴，肝腧，在当12下一页