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图夫妻吃的太素的胃癌健康营养食谱不重样-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:26:09 阅读: 来源:手动阀厂家

【夫妻吃的太素的胃癌】浙江有对夫妻因每天吃早饭,必定是用咸菜下粥,加上平常吃得很素,最后被诊断为胃癌。身体乃革命的本钱,健康的饮食才最重要!推荐不重样健康营养食谱,让你吃的开心又放心。

【夫妻吃的太素的胃癌】浙江有对夫妻因每天吃早饭,必定是用咸菜下粥,加上平常吃得很素,最后被诊断为胃癌。身体乃革命的本钱,健康的饮食才最重要!推荐不重样健康营养食谱,让你吃的开心又放心。

一、冰糖炖银耳

做法:银耳要提前两小时浸泡,剪去硬块掰成小片后备用;首先让冰糖在沸水中煮融,然后再加入银耳,熬煮一个小时即可饮用。

功效:滋阴润肺、生津止咳。

【夫妻吃的太素的胃癌】浙江有对夫妻因每天吃早饭,必定是用咸菜下粥,加上平常吃得很素,最后被诊断为胃癌。身体乃革命的本钱,健康的饮食才最重要!推荐不重样健康营养食谱,让你吃的开心又放心。

二、胡萝卜粥

做法:胡萝卜洗净后切成丝,再用植物油翻炒一会备用;用粳米与水煮成粥底;待粥快好时,加入翻炒后的胡萝卜,最后撒入葱花和调味即可食用。

功效:明目养神,适合干燥的秋冬季节。

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三、河虾竹篮菜

做法:河虾用盐、葱、姜水腌制片刻后,沾上少许淀粉下锅油炸一会;土豆切丝,一起下锅油炸;最后搅拌均匀两者即可。

功效:富含蛋白质,补充能量。

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有些人肠胃不好,吃得稍微不对,就胀气,除了吃健胃消食的药,平时不妨多做些自我按摩来养胃。

太白穴:

如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至还不断打嗝,有想呕吐的感觉,不妨在平时多按太白穴。

内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。具体来说,就是将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

足三里穴

足三里穴属足阳明胃经穴,是人体的一个重要穴位,除了强壮身体、调节机体免疫力,还有调节脾胃的好处。

这四个穴位均位于背部,属足太阳膀胱经穴,肝腧,在当12下一页

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