老人洗头必须知道的常识请注意以下三点-【新闻】
发布时间:2021-04-29 17:42:28
阅读:次
来源:手动阀厂家
头别往后仰:
在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势,以为这样安全又舒适。其实,这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中
风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力,直接影响脑部的供血流量,时间久了会导致脑供血不足,从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年
朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言,采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头,淋浴时直立的洗头姿势较合适。
水温要适宜:
老人头皮对温度的刺激比较敏感,过冷过热都会刺激人体血管,造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头,会使
脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫,则易损伤头发,导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可以起到清洁头皮与头发、改
善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
头发干透再睡觉:
许多老人习惯清早起床后洗头,然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低,湿发干得慢,湿头
笼罩,容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中,头部血液供应缓慢,湿发会让头部热量被水分带走。
因此,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是晚饭后的休息时间,但距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去,洗发后应迅速擦干头
发,或者用电吹风吹干。
相关阅读
- 分析解读装载机与挖掘机的竞争与共生1充氮机钟祥电葫芦顶管机对讲机Frc
- 黑龙江省开展春风春绿行动集中清理各类生活百叶窗电脑回收电磁开关数码配件冰箱模具Frc
- 通用电气称伦敦奥运为公司带来约1亿美元营石油沥青鹤岗冲压轴承张力计堆高车Frc
- 低压电器行业需智能化防城港男装夹克泳池热泵功率表混纺袜Frc
- 10月14日各地ABSPS市场概况方螺母刹车蹄精油宝丽板激励器Frc
- 固定资産火灾保险事务处理准则压缩弹簧陶瓷元件热轧型钢冰粥机园艺石Frc
- 瓦尔特助力玉柴联合动力破解成本之困0破碎设备外贸服装凤梨干机床设备流量开关Frc
- 玉柴3万台发动机再制造建设项目通过自治区压榨机糊盒机调味香料切刀分离机Frc
- 亚洲现货橡胶价格持平市场交投清淡机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- 1472亿元国家制造业转型升级基金成立烟灰缸终端箱台面板饰品干燥塔Frc