怎么护肤才是正确的没有护肤经验的女生看过来

认清楚自己的肤质

每个人的肤质不同运用的护肤品和化妆品也是不同的。所以，首先，也是很重要的一点就是要认清楚自己的肤质。

肌肤分为很多种类型，其中两种极端的就是干性和油性。不过大部分的宝宝们都是混合型的皮肤。即是T区较油，其他地方较干。

还有小部分的宝宝们是敏感型，就是皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹。毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。

PS：木木在这里给大家一个小测试，一分钟测试出你的肤质（以前的推送里也出现过哦。）

1.T区的毛孔很明显？

A.是—转到3 B.否—转到2

2.一年365天皮肤都呈干燥状态？

A.是—转到4 B.否—转到3

3.两颊有可见的毛孔？

A.是—转到5 B.否—转到6

4.皮肤容易发红、过敏？

A.是—类型C B.否—类型A

5.洗完脸半个小时到一个小时，脸颊会泛油光？

A.是—类型B B.否—类型D

6.两颊和T区的出油量一致？

A.是—类型F B.否—类型E

答案

类型 A：干性皮肤

类型B：油性皮肤

类型C：敏感性皮肤

类型D：混合偏油性皮肤

类型E：混合偏干性皮肤

类型F：中性皮肤

洗面奶

刚才我们已经确定并且了解了自己的皮肤类型，现在，就要选择自己合适的产品了。

一般来说，混合型皮肤可用洁面露或者是洁面乳。而敏感型的就选择合适的温和型的洁面乳。我们在选择洗面奶的时候一般以温和又大泡沫、胶状并且白色为佳。最好不要选择有颜色的或者磨砂的洗面奶。

我们一般取大约一厘米的长度的洗面奶，加适当的温水。在洁净的手心揉出泡沫，以打园的方式由下往上从脸颊，下巴，额头洗净。一般洗面奶停留在脸上的时间不要超出一分钟。

化妆水

对于16岁到25的宝宝们，只是需要日常的补水就可以了。所以，木木建议这个你年龄段的宝宝们所用的产品最好还是选补水保湿类的。爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。

爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大。爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。

摇一摇：

如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的女士尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。

123 眼霜

年轻的小仙女们在拍完水之后选择补水保湿的眼霜就可以了。眼睛周围的肌肤是整张脸里最细嫩的，敏感肤质的宝宝们小心不要涂到其他东西会使眼睛周围过敏哦。

涂眼霜的手法也是非常重要的：轻轻的用洁净的无名指把眼霜点在下眼睑的肌肤，注意手势要轻柔。一般要轻轻的点至它吸收就可以了，剩下的将它往眼皮上轻推就好了。

乳液

乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果。特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快。

1.涂抹的顺序有先有后

如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

2.涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液用指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3.轻轻按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

4.不同肤质不同选择

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

5.化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

6.每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂。

霜

一般来说， 干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

其实乳液和面霜是可以二选一的，但是具体的是要看自己的肤质以及季节来选择的。

123 防晒霜

做完日常的水乳霜护理之后，还是要好好的做个防晒的哦。防晒是非常非常重要的，所以我们一定不能够忽略哦。下面，木木来给大家说一说防晒的四大误区！

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。

误区二：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

要提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区三：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来。但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区四：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。

隔离霜

首先，木木要跟大家说明哦，隔离不包含在护肤的步骤里面。防晒是护肤的最后一步，而隔离是化妆的第一步。但是又很多宝宝要是就出门买个东西。拿个外卖不想化妆了的，那就涂个隔离就可以出门啦！

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